【西武】森友哉、牛丼“封印”明言！「とりあえず野菜を」

　西武の森友哉捕手（２２）が１９日、牛丼“封印”を明言し、食事改善に乗り出す考えを明かした。昨オフは牛丼チェーン店「松屋」を利用して体重増加を図っていたが、現在の体重は公称８０キロよりも６キロ多い８６キロ。来季に向けて減量を決意し「牛丼は食べない。今年は野菜ばっかりです。３キロくらい体重を絞りたい」と意気込んだ。

　食生活を見直す。昨オフから１人暮らしをスタート。自炊はあまり行わず、外食が多かったというが「スーパーで野菜を買って自炊します」と宣言。さらに「（料理の）技術はないので、とりあえず野菜を放り込めばいいかな」と、豪快な男の料理で健康的な食事を目指していく。

　今オフは志願して豪州でのウィンターリーグに参加。捕手の経験を積んだほか、意識改革にも取り組んだ。イニングごとに積極的に周囲に話しかけ、「野球では少しかしこまってしまう部分があったけど、しっかりコミュニケーションが取れた」と自信を付けて帰国。目標とする正捕手取りには、投手陣の信頼を得ることが必要不可欠。巨人から人的補償で加入する高木勇については「（接する態度は）下からいけたら」と関係構築に意欲を見せた。

　今季は死球による左肘骨折もあって、３８試合で打率３割３分９厘、２本塁打、１８打点。この日はメットライフで契約更改交渉を行い、５００万円減の４０００万円でサインした。「捕手としてレギュラーを取るつもりでやりたい」。誘惑を断ち切り、練習と節制を継続していく。（小島　和之）