竹内涼真、ムキムキＢＯＤＹ披露　４日発売「ａｎａｎ」表紙

　俳優の竹内涼真（２５）が、４日発売のファッション誌「ａｎａｎ」（マガジンハウス刊）で初のソロ表紙に登場。ＴＢＳのサッカーＷ杯中継のスペシャルサポーターとして熱戦を伝えている竹内だが、ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウド（３３）に負けず劣らず鍛え上げた肉体美を披露している。

　同誌の表紙は、３月に女優・川栄李奈（２３）と２人で登場したが、ソロでは初めて。今回は「カッコいいカラダ　２０１８」特集で、表紙と全１２ページの巻頭グラビアに登場した。「男の強さを感じられる、ちゃんと女性を守れるようなカラダ」（竹内）を目指し、ムキムキな胸筋、引き締まった腹筋など精悍（せいかん）なボディーを作り上げた。

　４月上旬から２か月間、ドラマの撮影で多忙を極める中、同誌の撮影に照準を合わせて、ほぼ全てのプライベート時間をトレーニングに注いだ。

　プロゴルファーの石川遼（２６）、１６年リオ五輪陸上４００メートルリレー銀メダルの山県亮太（２６）らを指導するトレーナー・仲田健氏（４９）の監修を受け、ウェートトレーニングや食事改善を実践。ベンチプレスは５０→９０キロ、胸囲は８７→１００センチ、体重は７０→７６キロにアップし、筋肉の形が浮き上がるような体ができあがった。

　竹内は「もともと僕は、骨太でもないし、線が細いむしろ筋肉質じゃないタイプなんです。胸にもコンプレックスがあって。今回、肩と胸の変化には自信があるのでその部分の筋肉にもぜひ注目してほしいです」と呼び掛けた。

　竹内は、３冊目の写真集「Ｒｙｏｍａ　Ｔａｋｅｕｃｈｉ」（マガジンハウス刊）を１２日に発売。今回の「ａｎａｎ」では、写真集に未収録のスペシャルカットを公開している。

　竹内涼真コメント

　「短期間でここまで変化できたのは、もちろんトレーニングを見てくれた仲田さんがいたから、というのもあります。僕の体の特徴やスケジュールも含めて考えてメニューを作って下さって。正しい知識なしには、体は作れないと実感しました。それに、やはり心の支えというのはとても大切で、実際のトレーニングだけではない精神的な部分を支えてもらったのも大きかったです。今回の撮影のためだけに、時間がない中、集中してトレーニングしましたが、実際の撮影現場では筋肉ばかり意識した感じではなかったです。顔に力が入ってないね、とカメラマンさんも言ってくれて。２か月集中してがんばった自信、これだけやったんだという達成感があったから、むしろ柔らかい表情をしていると思います。自分の中でひとつ形として、継続して努力したら変われる、結果を出せると思えたのは良い経験でした」