榮倉奈々、「夜は食べない」発言の真意説明「真似する人がいたらとても危険」

　女優の榮倉奈々（３０）が２日、自身のインスタグラムを更新。イベントで夕食は食べないと発言したことについて「真似する人がいたらとても危険」とし、真意を説明した。

　榮倉は６月１５日に都内で行われたイベントで食生活をテーマにトークし、７時か８時に朝食を取り、昼食は１２時、さらに夜は食べないと語っていた。

　この日のインスタでは「先日、友人に『夜ご飯たべてないの？ストイックだね！』と言われてハッとしました」とし、「たしかに先日取材を受けた時に言いました、間違いではないけど、そこだけ聞いて、そこだけ真似する人がいたらとても危険…と思い、補足させてもらいます」と記した。

　「日常のリズムですが、朝ごはん、オヤツ、昼ごはん、オヤツ。２回のオヤツは、ナッツ、プロテイン、おにぎり、パン、ビスケット、ケーキ…その日によって様々です。足りない栄養を補ったり、食べたい気持ちを発散させたり」と明かし、「夜ご飯は食べませんが、オヤツ食べてます。基本的に食べちゃいけないものは作ってません。バランスだと思ってます」とした。

　さらに「特別な日には夜ご飯と共にお酒を楽しむことも、もちろんあります。辛く苦しい我慢をして夜ご飯を食べないわけではありません」と強調し、「オヤツを軽食と言うのなら、食事は一日４回してます」とつづっていた。