拳四朗、グルメ番組見て脂肪燃焼…まるでダイエット中の主婦のよう！？

◆プロボクシング世界戦　ＷＢＣ世界ライトフライ級タイトルマッチ　王者・拳四朗―同級５位ミラン・メリンド（１０月７日、神奈川・横浜アリーナ）

　ＷＢＣ世界ライトフライ級王者・拳四朗が、脂肪燃焼で減量苦の改善を狙う。１０月７日の同級５位ミラン・メリンドとの４度目の防衛戦に向けて２９日、都内の三迫ジムで練習を公開。１０日ほど前からフィットネスジムのランニングマシンで、朝と練習後に１時間約８キロ、一日１０００キロカロリーの消費を目標に走ってきた。

　５月のＶ３戦は残り２キロを落とすのに苦戦。水分を含まない脂肪では急激な減量ができないため、筋肉に水を含ませて直前に落とす計画だ。「走ることに集中しない。走る時はグルメ番組を見れば頑張れる」と試合後の楽しみを想像。まるでダイエット中の主婦のようにテレビを見ながら体を動かすおかげで、体脂肪は１１％から７％まで落ちた。

　減量は残り４・５キロ。定価約５００万円の酸素カプセルで疲労回復し「距離とジャブで圧勝する」と闘志も“燃焼”させた。

（浜田　洋平）